C’est Györgyi qui propose cet atelier
rendez vous samedi 17 février de 10h à 12h30 à la Puce à l’oreille.
Emmenez vos crayons de couleur et votre bonne humeur
Brigitte Merle propose un atelier fabrication de conserves de légumineuses de pois
chiches et de lentilles (peut-être de haricots blancs…).
Avoir en réserve des lentilles « maison » ou des pois chiches bio tout
prêts est très pratique pour improviser une salade composée, un
couscous, un complément de plat de légumes…! C’est un gain de temps,
d’énergie et d’argent sans oublier l’intérêt nutritionnel de ces
légumineuses, riches en protéines et en éléments minéraux ! En
complémentarité avec des céréales comme du riz, de la semoule…, nous
obtenons des protéines végétales qui remplacent avantageusement la
viande à tout point de vue!
Elle propose de préparer un plat chaud avec des légumes d’hiver locaux,
des lentilles, des œufs et du fromage que nous préparerons dès le début
de la séance. Et lorsque les pots de conserve seront à stériliser, nous
pourrons préparer un gâteau aux pommes très facile à faire et très léger!
Il faudrait que chaque participant(e) apporte 3 pots de confiture
propres ( taille classique autour de 400g ) avec des couvercles propres
préalablement stérilisés (passés à l’eau bouillante ou au
lave-vaisselle). Apporter aussi un épluche légumes et/ou couteau d’office.
Pensez aussi à apporter de la monnaie pour payer les achats .
jeudi 22 février de 11h45 à 13h45 à la Puce à l’Oreille
Les inscriptions ( 8 personnes maxi) sont à faire avant le LUNDI 19 FÉVRIER auprès de Catherine Hervio.
Mail : Catherine.hervio@gmail.com
Vous souhaitez créer un album photo, utiliser le fichier exel, mettre votre agenda sur le tél, nettoyer l’ordi, y faire du rangement, utiliser la caméra, télécharger des documents, utiliser au maximum le smartphone….
et d’autres sûrement …
Nous vous proposons une rencontre pour en discuter le 22 février à 17h30 à la puce à l’oreille.
Les personnes qui peuvent répondre à ces questions sont bien sûr attendues également.
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